Com Que Frequência Ir ao Dentista? Recomendações Baseadas em Evidências

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Organizações odontológicas internacionais recomendam, de forma geral, que a maioria dos adultos visite o dentista a cada 6 meses. Mas a frequência ideal varia conforme o perfil de risco individual de cada pessoa.

Por que as visitas regulares importam

Uma cárie pequena, detectada em um checkup, costuma ser tratada com uma simples restauração — se não for detectada, pode evoluir e exigir tratamento de canal, bem mais invasivo. Doença gengival também costuma não doer: você pode ter gengivite ou até periodontite moderada sem sintomas óbvios, e só um exame clínico identifica os sinais precoces. Além disso, cada visita inclui avaliação das mucosas, palato, língua e garganta, e monitoramento de coroas, implantes e restaurações já existentes.

O que esperar em uma visita de rotina

Uma consulta típica costuma incluir exame visual dos dentes e gengivas, medição de profundidade de bolsa periodontal, radiografia quando necessário, limpeza profissional com remoção de tártaro e placa, aplicação de flúvor quando indicado, e a discussão dos achados com recomendações personalizadas para o seu caso.

O que fazer entre as visitas

• Escove os dentes duas vezes ao dia, por 2 a 3 minutos
• Use fio dental diariamente
• Considere usar enxaguante bucal
• Limite alimentos e bebidas açucaradas
• Evite fumar
• Mantenha uma dieta equilibrada

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